Irodalomterápia

Önismeret és személyiségfejlődés szövegeken keresztül

Az irodalomterápia egy művészetterápiás módszer, amely a szövegek élményszerű feldolgozásával támogatja a személyiségfejlődést. Egri foglalkozásainkon különböző szövegtípusok – mesék, versek, novellák, dalszövegek és könyvek – segítségével dolgozunk, melyeket a terapeuta az adott csoporthoz vagy egyénhez igazít. A folyamatot mindfulness-gyakorlatok, kreatív elemek és mozgás is kiegészítik.

Kinek ajánlott az irodalomterápia?

✔ Gyermekektől a szenior korosztályig – tematikus csoportok és workshopok Egerben
✔ Érzelmi feldolgozásra – nehézségek, elakadások áthidalására
✔ Önismeretre és önreflexióra – szövegek segítségével mélyebb megértés önmagunkról
✔ Stressz és szorongás csökkentésére
✔ Új nézőpontok megtalálására, problémamegoldásra
✔ Személyiségfejlődés támogatására, motiváció növelésére
✔ Gyógypedagógiai terápiában – tanulási és figyelemzavar esetén
✔ Pedagógusok számára – szakmai támogatás az esetek feldolgozásában

Ha szeretne részt venni egy inspiráló irodalomterápiás foglalkozáson Egerben, keressen minket bizalommal!