Az ADHD coaching gyakorlatorientált, támogató folyamat, amely kifejezetten az ADHD-val élő felnőttek és fiatalok mindennapi kihívásaira fókuszál. A cél nem a „megjavítás”, hanem az egyéni működés megértése és az erőforrások tudatos használata.
A közös munka során olyan területeken dolgozunk, mint az időkezelés, a figyelem szervezése, a túlterhelődés csökkentése, a halogatás, valamint az önértékeléssel és önelfogadással kapcsolatos nehézségek. A coaching nem terápia, hanem egy strukturált, együtt gondolkodó folyamat.
Az ADHD coaching azoknak nyújt segítséget, akik szeretnének működőbb rendszereket kialakítani az életükben úgy, hogy közben nem tagadják meg saját idegrendszeri sajátosságaikat.
Kapcsolódás Pszichológiai Központ 